Fysföreläsning

För utvecklingen framåt

För att du ska kunna prestera som en atlet, måste du träna därefter. Med Svenska Innebandyakademin får du och ditt lag tillgång till den senaste kunskapen inom träningslära och idrottsfysiologi.
Vi håller i ett eller flera fyspass, beroende på ert behov.

Effektiv och komplett träning

För att förstå hur man ska träna, måste man veta vilka effekter olika typer av träning har på kroppen. Vi kommer att gå igenom hur spelarna i ditt lag kan bli snabbare, starkare och få bättre kondition. Vi kommer även titta på hur ni kan vässa teknikinlärningen och träna effektivare. 

Praktisk genomgång av fys-träningen

Vill ni att en instruktör ska leda en genomgång med laget/ledare? Planera gärna fler träffar med instruktören för att variera träningen och testa spelarnas fysik.

Anpassad svårighets nivå

Föreläsningarna kan anpassas till att passa allt från ungdomsinnebandy till elitnivå, allt efter deltagarnas kunskapsnivå.

Kontakta oss för mer information och bokning av en fysföreläsning!