Dagsarkiv november 11, 2022

Bli bra på innebandy med hjälp av ett hemmagym

Innebandy är en sport som har vuxit kraftigt de senaste decennierna. Den är i själva verket så populär att det är den största inomhussporten både tävlingsmässigt och som fritidssysselsättning. Det är kanske inte så förvånande med tanke på att den blandat saker från andra populära sporter som fotboll och basket. Det finns många anledningar till att börja spela innebandy, inte minst för att det är roligt och enkelt att komma igång. Denna fartfyllda lagsport spelas mellan två lag med sex spelare i vardera och varje spelare använder en innebandyklubba. Det bästa av allt är att sporten ger en mängd hälsofördelar som att bygga muskler och utveckla uthållighet.

Få ett övertag med hjälp av ett hemmagym

Om du redan spelar innebandy eller planerar att göra det kommer ett hemmagym vara till nytta för dig. Ett hemmagym låter dig bygga upp muskler och uthållighet som utan tvekan kan ge dig ett övertag när du spelar. Allt du behöver till ditt hemmagym hittar du hos Sveriges ledande gymleverantör Gorilla Sports. Denna gymleverantör hjälper dig att etablera det perfekta hemmagymmet, vare sig du behöver ett viktställ för dina vikter eller en multifunktionell träningsmaskin.

Köp en benpress

För att träna upp dina ben har du förslagsvis en benpress och hacklift från Maxxus som klarar av en belastning på upp till 400 kilo! Den har fem olika positioner för att göra rörelser och lägga vikten på. Den har även två handtag som underlättar träningen och ser till att hålla dig kvar i stolen medan du tränar.

Låter dig skapa en träningsmiljö som passar dig

Fördelen med ditt eget hemmagym är att du kan skapa en träningsmiljö som passar dina behov. Du behöver inte oroa dig för att vänta på någon annan som tränar på en maskin eller hålla reda på öppettider. Ditt hemmagym är öppet 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, och du har direkt tillgång till det utan att behöva ta bilen eller bussen. Det enda du behöver tänka på är vilken takt och träningsrutin som passar dig och köra igång! Med andra ord är ett hemmagym otroligt flexibelt och gör träningen så mycket enklare.